О методике

профилакторМетодика Евминова ( кинезотерапия на наклонной плоскости) – разработана для лечения, восстановления и профилактики проблем, связанных с нарушениями в области позвоночника в любом возрасте.

Кинезотерапия на наклонной плоскости - единственная методика, с помощью которой запускается механизм восстановления структур позвоночника.

Суть метода  - направленный тренинг глубоких мышц спины на фоне дозированного вытяжения.

Во время выполнения упражнений  в одном действии присутствуют одновременно 2 воздействия:

  • 1. разгрузка - небольшое вытяжение за счет положения тела на наклонной плоскости, что обеспечивает безопасность межпозвонковых дисков

Вытяжение необходимо для разгрузки межпозвонковых дисков, освобождения зажатых нервных окончаний, а также нормализации тонуса спазмированных мышц. Наклонная плоскость  позволяет это сделать в максимально щадящем для позвоночника режиме, путем регулирования угла наклона (в зависимости от состояния позвоночника, веса, возраста человека и тех целей, которые необходимо достигнуть).

  • 2. нагрузка - статико-динамическая  тренировка глубоких мышц.

Направленный тренинг коротких мышц спины, поддерживающих позвоночник, увеличивает количество межклеточной жидкости, которая улучшает диффузное питание межпозвонкового диска и пульпозного ядра, необходимое для запуска процесса самовосстановления, активизирует обменные процессы и формирует развитый мышечный корсет, что защищает позвоночник от проседания, изгибов и делает более устойчивым к травмирующим влияниям повседневной жизни. Межпозвонковые диски являются амортизаторами и суставами позвоночника - именно поэтому их восстановление приводит к восстановлению функций позвоночника.

При сочетании направленного тренинга коротких мышц спины и разгрузки позвоночника, запускается так называемый "насосный механизм", способствующий более активному питанию межпозвонкового диска. Более того, за определенное время мышцы "заполняют" пространство вдоль позвоночника, образовавшееся в результате вытяжения. Вследствие этого часть нагрузки, идущей на позвоночный столб, берут на себя укрепленные мышцы и связки. Нагрузка на межпозвонковый диск существенно уменьшается, и его восстановление осуществляется намного интенсивнее.

Особенности метода  кинезотерапии на наклонной плоскости

Эффективность данной методики обеспечивается учетом определенных физиологических особенностей организма человека.

Особенность 1  = для тренировки мышц глубокого слоя спины выполняются специальные упражнения с малой амплитудой движения в медленном темпе, а также статические упражнения с длительностью напряжения в пределах 4-6 секунд.

Особенность 2 = все упражнения  выполняется в условиях, безопасных для структурных элементов позвоночника

Кинезотерапия  на наклонной плоскости - эффективное лечение и профилактика болезней позвоночника

Основные этапы лечения

  1. Восстановительный, основная задача которого снять обострение, избавить от боли, убрать мышечный спазм и подготовить глубокие мышцы спины для перераспределения  нагрузок.
  2. Укрепляющий, во время которого уделяется особое внимание тренингу связок и мышц, удерживающих позвоночный столб.
  3. Поддерживающий. В этот период укрепляется весь мышечно-связочный аппарат спины и корпуса в целом. Его целью является поддержание позвоночника в хорошем функциональном состоянии, замедление процессов старения и износа межпозвонковых дисков.

Разработано и включено в методику более 150 специальных упражнений с различной нагрузкой.

дома На основе Методики разработано множество лечебных, оздоровительных и профилактических Программ, предназначенных для лечения и профилактики заболеваний позвоночника на различных стадиях и в разные возрастные периоды.

  • Лечебные
  • Оздоровительные
  • Спортивные
  • Специальные
  • Детские

семьяПодбор  комплекса упражнений осуществляется индивидуально врачом-вертебрологом  в зависимости от диагноза, возраста и состояния пациента. Он же определяет  начальную нагрузку, угол наклона, дозировку упражнений, кратность и темп их выполнения, а также длительность курса.

Длительность курса  может составлять от 2 до 12 месяцев в зависимости от тяжести заболевания. Продолжительность одного занятия от 15 до 20 мин, общее число занятий 3-4 раза в день по лечебной программе , 1-2 раза в день - профилактически.

Применение методики Евминова

Кинезотерапия на наклонной плоскости запатентована, успешно применяется вот уже более 15 лет. Более 100 филиалов в Европе. По результатам опроса пациентов , 90% из них рекомендуют  всем, у кого есть проблемы со спиной. Методика Евминова с использованием профилактора Евминова дает стабильно высокий результат восстановления и лечения заболеваний позвоночника. В большинстве случаев позволяет не обращаться к другим методам лечения.

Методика Евминова  рекомендована для использования в лечебно-профилактических учреждениях различного профиля, спортивных и тренировочных залах, на производстве и дома.

 упр

  • подарок

    КНИГА В ПОДАРОК

    книга боль в спине 001

  • Акция

    При покупке 2-х профилакторов - скидка 1000 рублей!!!